Grosir-Retail Mainan Anak Edukatif | Mainan Kayu | Mainan Edukasi | Ensiklopedi Anak Bahasa Inggris| Ensikopedi Anak | Buku Anak | Ensiklopedi Keluarga | Buku Parenting di Sidoarjo Jawa Timur
www.zonamainan.com
Login
Search
Search:
Shopping Cart
shopping cart
News
15 Februari 2015
PERTOLONGAN DARURAT PADA GIGI ANAK
Tidak ada yang merusak liburan akhir pekan selain anak yang sedang sakit gigi, terutama jika dokter gigi sedang tutup. Untungnya kebanyakan dokter gigi bersedia dihubungi lewat telepon di luar jam praktik. Akan lebih membantu jika Anda tahu apa yang harus diperbuat untuk masalah umum yang mungkin terjadi... detail

2 November 2014
AWAS KEPERGOK SI KECIL, YUK TIDUR TERPISAH
Karena bayi menggunakan tangisan untuk berkomunikasi, maka banyak orang tua yang tidur di kamar yang sama dengan bayinya. Saat usia anak bertambah, sudah saatnya anak tidur terpisah dari orang tua. Di usia berapakah anak cukup mandiri untuk tidur sendiri? Berikut adalah hal-hal yang harus diperhatikan:... detail

26 Oktober 2014
MANFAAT JALAN KAKI TANPA ALAS
Berjalan tanpa alas kaki ternyata memiliki manfat sehat bagi tubuh kamu kamu ingin tahu manfaat apa aja yang di dapat dariberjalan tampa alas kaki simak berikut ini. 1. Mencerahkan pikiran.. detail

7 Juni 2014
Yuuuuk Main Tanah Saja
Main tanah, main pasir, main air, adalah mainan yang murah bagi anak-anak bahkan gratis tapi kenapa banyak anak yang dilarang bermain dengannya terutama ketika tangan kecilnya asyik mengaduk-aduk tanah ďAduh Nak jangan main tanah nanti tanganmu kotor, dan nanti bisa cacinganĒ ¬ Apakah betul main tanah itu merugikan kesehatan anak? Sebuah artikel yang diterbitkan oleh New York Times bertajuk Baby Know: a Little Dirt Is Good for You melaporkan sebuah bukti yang menunjukkan makan tanah baik untuk bayi dan anak-anak. Ini adalah perilaku naluriah yang membantu melatih sistem kekebalan tubuh dengan memperkenalkan mikro-organisme penting ke dalam tubuh seorang anak yang sedang tumbuh berkembang. Seorang Profesor ahli kesehatan disebuah kampus negeri di Jakarta juga memperkuat teori ini ďAnak-anak ..... detail

» index berita
Information

MANFAAT JALAN KAKI TANPA ALAS


26 Oktober 2014

Berjalan tanpa alas kaki ternyata memiliki manfat sehat bagi tubuh kamu kamu ingin tahu manfaat apa aja yang di dapat dariberjalan tampa alas kaki simak berikut ini.

1. Mencerahkan pikiran
Saat melangkah tanpa alas kaki, tingkat kewaspadaan Anda spontan akan meningkat. Setidaknya terhadap area sekitar pijakan, apakah ada duri, kerikil tajam, atau benda lain yang bisa melukai telapak kaki. Tanpa sadar, kondisi ini akan membuat pikiran lebih cerah dan merangsang fokus pikiran lebih baik.

2. Yoga kaki gratis
Berjalan tanpa alas kaki akan meregangkan sekaligus memperkuat otot tendon, ligamen dalam, pergelangan kaki dan betis. Ini membantu mencegah cedera, ketegangan lutut, dan masalah punggung. Jalan
bertelanjang kaki juga akan mengaktifkan kerja otot tertentu yang membantu menjaga postur tubuh dan keseimbangan badan. Otot
ini tak aktif ketika mengenakan sepatu.

3. Refleksi gratis
Kaki memiliki sejumlah titik refleks yang terhubung ke hampir semua organ tubuh. Benjolan kecil, batu, atau permukaan kasar yang terinjak akan merangsang titik-titik refleks di kaki. Meski awalnya mungkin
terasa sakit, tapi memiliki efek positif meredakan gejala penyakit di tubuh.

4. Redakan stres
Sebuah penelitian mengungkap bahwa berjalan tanpa alas kaki di rumput membantu mengurangi kecemasan dan depresi sebesar
62 %. Berjalan telanjang kaki meningkatkan kadar endorfin sehingga
memunculkan perasaan bahagia.

5. Tidur malam berkualitas
Ada beberapa kalangan yang percaya bahwa berjalan tanpa alas kaki di rerumputan menjadi obat terbaik untuk mengatasi insomnia. Banyak rumor yang mengatakan apabila berjalan tanpa alas di rerumputan akan mengurangi kadar kecemasan dan depresi sebanyak 62 % (sudah teruji di penelitian ) sehingga dapat menyembuhkan insomnia .

6. Detoksifikasi
Bumi atau pijakan alam memiliki muatan ion negatif yang berperan dalam detoksifikasi tubuh, mengurangi efek peradangan, sinkronisasi siklus hormonan dan irama fisiologis, juga memberikan efek yang
menenangkan. Karenanya, jangan ragu melepas alas kaki saat bermain di pantai.

7. Sehatkan jiwa
Berjalan tanpa alas kaki memudahkan Anda terhubung dengan alam sekelilingnya. Lebih mudah merasakan hangatnya sinar matahari,
atau desiran angin di pepohonan.

8. Menangkal radikal bebas, yang dapat membantu kita mengurangi
rasa stres, dan membantu kita cepat sembuh dari beragam penyakit,
cedera, dan trauma.

Para peneliti mengatakan bahwa berjalan dengan cara seperti ini di atas rumput atau kayu atau tanah, merangsang pembuluh darah, dan menjaga bentuk alami kaki serta menguatkan otot-otot betis dan menenangkan sistem saraf. Sederhananya, berjalan kaki tanpa alas kaki sangat baik untuk kesehatan pikiran, tubuh dan jiwa.



Baca juga
  » 15 Februari 2015
PERTOLONGAN DARURAT PADA GIGI ANAK
Tidak ada yang merusak liburan akhir pekan selain anak yang sedang sakit gigi, terutama jika dokter gigi sedang tutup. Untungnya kebanyakan dokter gigi bersedia dihubungi lewat telepon di luar jam praktik. Akan lebih membantu jika Anda tahu apa yang harus diperbuat untuk masalah umum yang mungkin terjadi...

  » 2 November 2014
AWAS KEPERGOK SI KECIL, YUK TIDUR TERPISAH
Karena bayi menggunakan tangisan untuk berkomunikasi, maka banyak orang tua yang tidur di kamar yang sama dengan bayinya. Saat usia anak bertambah, sudah saatnya anak tidur terpisah dari orang tua. Di usia berapakah anak cukup mandiri untuk tidur sendiri? Berikut adalah hal-hal yang harus diperhatikan:...

  » 7 Juni 2014
Yuuuuk Main Tanah Saja
Main tanah, main pasir, main air, adalah mainan yang murah bagi anak-anak bahkan gratis tapi kenapa banyak anak yang dilarang bermain dengannya terutama ketika tangan kecilnya asyik mengaduk-aduk tanah ďAduh Nak jangan main tanah nanti tanganmu kotor, dan nanti bisa cacinganĒ ¬ Apakah betul main tanah itu merugikan kesehatan anak? Sebuah artikel yang diterbitkan oleh New York Times bertajuk Baby Know: a Little Dirt Is Good for You melaporkan sebuah bukti yang menunjukkan makan tanah baik untuk bayi dan anak-anak. Ini adalah perilaku naluriah yang membantu melatih sistem kekebalan tubuh dengan memperkenalkan mikro-organisme penting ke dalam tubuh seorang anak yang sedang tumbuh berkembang. Seorang Profesor ahli kesehatan disebuah kampus negeri di Jakarta juga memperkuat teori ini ďAnak-anak .....

  » 6 Mei 2014
CARA HINDARKAN ANAK TERHADAP KEMUNGKINAN TERJADINYA KEKERASAN SEKSUAL
Ayah Bunda.... Menyikapi kejadian kekerasan seksual di sekitar kita, serta kasus kekerasan seksual antar anak, remaja, dalam keluarga, dll, yang saat ini banyak terjadi di sekitar kita, maka sikap ayah bunda haruslah waspada dan gali informasi sebanyak mungkin untuk menghindarinya. Salah satu cara yang dapat ayah bunda lakukan...

  » 18 April 2014
Waspadai Dodomi Pada Anak
Berita tentang maraknya sodomi yang menimpa anak-anak membuat kita tertegun dan termenung sedih dan miris. Namun sudahkah kita instropeksi diri, Bunda?? Apakah ada dalam pendidikan dini kita di rumah yang belum kita berikan pada anak-anak?? Sudahkah kita melindungi mereka secara moril dari prilaku-prilaku orang-oarang yang mempunyai penyimpanagan?? Ada beberapa hal yang dapat mengindarkan anak dari prilaku tersebut, diantaranya...

Pembayaran
muamalat

Rekening Bank Mualamat Indonesia, No. 709 0000 439 a.n. ZUROIDA, Kode Bank 147, Dapat Di Transfer via ATM BERSAMA, ATM BCA dan ATM PRIMA


© 2012 www.zonamainan.com


Toko Online